7月6日“荣药梦之队”走进长治市养老院,开展“指尖穴位舒筋骨,本草温情伴夕阳”的志愿服务活动,让传统中医药养生技艺走进晚年生活,为养老院增添浓浓温情。
手指操
活动面向院内全体在住老人开展。活动伊始,志愿者结合老年人身体特点,说明练习手指操对促进手部血液循环、疏通经络、预防老年手脚麻木、延缓大脑衰老、预防阿尔茨海默病的重要作用。考虑到老年人肢体协调性差、学习速度慢的特点,志愿者放慢动作,一步一步示范标准动作,手把手带领老年人循序渐进练习整套养生手指操。现场氛围温馨融洽,老人们积极配合,跟随节奏认真操练,互动效果良好。
手部穴位按摩
本次活动将中医技术融入老年康养服务,用简单无创的穴位按摩服务,切实缓解老年人身体不适,把便捷的中医药康养服务送到老年群体身边。不仅舒缓了老人身体病痛,更给予老年人人文关怀和精神陪伴。
中草药布袋拓印
为传承中华传统中医药文化,丰富养老院老年群体文娱生活,我院医护志愿者走进养老院,开展趣味中草药拓印公益活动。活动前期工作人员准备好各种新鲜中草药,让老人们拿着工具,轻压擦拭,控制力度,均匀拓印。这不仅锻炼了老年人手部精细动作,舒缓身心、陶冶情操,丰富了养老院老人的日常休闲文化生活;更让老年群体近距离感受中医药和传统手工文化的独特魅力。
一操舒展经络,一按温润筋骨,一纸拓印留存本草清香。本次养老院三下乡敬老活动在欢声笑语中圆满结束,每一项服务都承载着青年学子敬老助老的初心。今后我们也会持续深耕敬老公益实践,持续推广简便实用的中医养生方法,让中医药温情常伴夕阳,以青春力量守护老年安康。