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- 慢性疼痛的心理因素
- 慢性疼痛是生理的，但也是心理的，心理治疗治疗需要解决我们对疼痛的感受和想法。
- 2026-01-30 阅读：93
- 讨好型人格的5个迹象
- 为人友善会让你的人生走得更远，让自己从孤芳自赏习惯中解脱出来，但是另一方面，极端或过分善良可能会造成消极的影响。
- 2026-01-30 阅读：98
- 爱情保鲜的3个技巧
- 必须铭记彼此，以保护爱情感情不褪色。
- 2026-01-30 阅读：79
- 白熊效应
- 你是不是有时候也这样呢，越是不要做、不要记得的事情，却往往越会做，越会回想。在睡觉之前想起来之前失眠的场景，越想睡觉却越睡不着。
- 2026-01-30 阅读：101
- 焦点效应
- 心理学家基洛维奇做了一个实验，他们让康奈尔大学的学生穿上某名牌T恤，然后进入教室，穿T恤的学生事先估计会有大约一半的同学注意到他的T恤。
- 2026-01-30 阅读：92
- 学会接受不完美，允许一切发生
- 2026-01-29 阅读：83
- 黑羊效应
- 黑羊效应，是一种一群好人欺负一个好人，而其他好人旁观的心理陷阱。
- 2026-01-29 阅读：79
- 蘑菇效应
- 蘑菇效应的说法，是20世纪70年代．由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。
- 2026-01-29 阅读：87
- 墨菲定律
- 墨菲定律是一种心理学效应，1949年由美国的一名工程师爱德华?墨菲（EdwardA.Murphy)提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理等。
- 2026-01-29 阅读：77
- 巴纳姆效应
- 巴纳姆效应又称福勒效应，是1948年由心理学家伯特伦福勒通过试验证明的一种心理学现象
- 2026-01-29 阅读：58
- 心向旷野，与自我同行
- 2026-01-28 阅读：91
- 间歇性冷漠
- 间歇性冷漠其实是对自身的一种保护机制。当我们对身边的人或事过度共情，让自己变得心累、麻木、抑郁时，我们的身体就会发展出一种“冷漠”来保护自己。
- 2026-01-28 阅读：61
- 心理学小知识
- 适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
- 2026-01-28 阅读：68
- 舌尖现象
- 舌尖现象是指我们在某个时刻，脑海中明明知道某个词语或者某种食物的名称，但就是想不起来，这种现象是非常普遍的。
- 2026-01-28 阅读：54
- 你所不了解的“心”情——情绪对心脏的“塑形”
- “心情”是一个有点矛盾的词语。虽然我们都知道情绪受大脑的支配与控制，但我们对情绪的感受却和心脏密切相关，因为心脏对情绪有很强的反应
- 2026-01-28 阅读：60
- 美丽羞耻症
- 美丽与羞耻这两个看似矛盾的名词，结合在一起在社会中却是比比皆是。
- 2026-01-28 阅读：44
- 空杯效应
- 有这样一个哲理小故事：一只杯子，如果杯中倒入牛奶，人们说这是一杯牛奶，如果倒上果汁，人们称它为一杯果汁，杯子倒进什么东西
- 2026-01-27 阅读：61
- 阳光型抑郁症
- 什么是「阳光型抑郁症」抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常我们对抑郁症的印象是情绪低落、愁眉不展、思维迟缓和行为减退。
- 2026-01-27 阅读：43
- 空船效应
- 一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。
- 2026-01-27 阅读：53
- 让你大脑远离EMO的四种快乐激素
- 又称奖赏激素，是刺激大脑奖励系统、动机、产生愉悦感的神经递质。
- 2026-01-27 阅读：44
- 荷花效应
- 一个池塘里的荷花，第一天开一朵，第二天开两朵，第三天开四朵到第30天正好开满整个池塘，那么开满半个池塘是第几天呢？
- 2026-01-27 阅读：37
- 皮尔斯定理
- 皮尔斯定理：意识到无知才使我们充满活力。它是由美国贝尔电话电报公司实验室著名科学家
- 2026-01-26 阅读：73
- 懒蚂蚁效应
- 日本北海道大学的科研小组曾做过一个实验，他们对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了观察。
- 2026-01-26 阅读：60
- 詹森效应
- 曾经有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己和他人失望。
- 2026-01-26 阅读：49
- 幸存者偏差
- “幸存者偏差”是一种常见的逻辑谬误，意思是只能看到经过某种筛选而产生的结果而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。
- 2026-01-26 阅读：51
- 成年初显期的心灵摆渡：大学生心理健康现状与成长路径
- 2026-01-25 阅读：89
- 逆火效应
- 什么是“逆火效应?心理学上的解释是当人们遇上与自身信念抵触的观点或证据时。
- 2026-01-25 阅读：69
- 冷热水效应
- 一杯温水，保持温度不变，另有一杯冷水，一杯热水。
- 2026-01-25 阅读：67
- 酸葡萄效应
- “酸葡萄效应”，指的是当一个人的需求无法得到满足而产生挫败感时，为了减轻心理上的负面情绪，维持自尊
- 2026-01-25 阅读：56
- 恋爱脑背后的心理学
- 心理学把“恋爱脑”这种模式成为病理性依恋或者痴迷型依恋。
- 2026-01-25 阅读：61
- 玫瑰色回忆效应
- 我们常常倾向于美化过去的记忆，把过去的回忆美化的比实际情况更好，玫瑰色回忆一词来自英国俗语Rose-tintedglasses
- 2026-01-25 阅读：55
- 情绪共鸣
- 情绪共鸣是一种常见的心理现象，它描述了一个人的情绪如何通过非言语的方式，比如面部表情、声调或身体姿态传递给其他人
- 2026-01-24 阅读：68
- 食盐效应
- 一头驴习惯了每天吃相同的青草，渐渐对它失去了兴趣。
- 2026-01-24 阅读：46
- 自主性支持
- 自主性支持(Autonomy Support)指的是在家庭、学校或工作环境中通过提供选择、尊重个人意见和促进自主决策来支持和鼓励个体的自主性。
- 2026-01-24 阅读：55
- 心流理论
- 心流理论(Flow Theory)是由米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi提出的一种心理学理论。
- 2026-01-24 阅读：66
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