陕西理工大学教育科学学院“乡村青春行,助力振兴梦”社会实践团赴汉中市南郑区莲花寺九年制学校。在活动筹备阶段,实践团成员们通过多次讨论,确定了实践活动的具体流程,小组成员的配合以及方式等。充分发挥专业优势,结合社会热点问题,精心策划了系列主题活动,旨在为同学们开展一场别开生面的团辅活动。实践团在学校门口集合完毕后便跟随着老师进入校园,首先映入眼帘的是学校的大门,老师以及实践团所有成员在门口进行了合影留念。接着老师带领成员进入校园,讲解了一些有关学校的历史。实践团成员可以了解到这所中学是以体育为特色进行教学,学校拥有较完整的体育设施以及空中操场,还参观了学校的教学楼,体育馆等地方。
之后,实践团成员都进入会议室为团辅活动进行准备,在会议室中莲花寺中学的老师对我们寄予厚望并对我们的到来表示感谢。实践团共分为四组进行,每个小组在会议室都进行试讲确保正式讲课时拥有最好的状态。试讲完毕后进行礼物的分配,每个班级的礼物都是一样的,每个班级的负责人领取礼品进入教室为正式讲课做准备。

第一组小组进行的主题是“与情绪做朋友”,活动刚开始实践团成员为同学们讲解了四种发泄消极情绪的方法,随后进行了有关情绪的三个小活动,分别是“COPY不走样”“情绪气球”“情绪垃圾桶”同学们通过游戏对情绪有更深一步的了解,并在游戏中学会调整自身的消极情绪以及关注周围同学的情绪帮助同学发泄消极情绪。


最后,通过今天的团辅活动,同学们对情绪有了更深的了解,也掌握了一些情绪管理实用的方法和技巧。希望同学们在今后的生活中能够积极运用这些方法,更好的管理自己的情绪,保持良好的心态。