情绪小课堂，点亮乡村儿童成长梦

近日，“化茧”乡村振兴促进团在重庆市城口县咸宜村成功举办了一场别开生面的“我的情绪我做主”儿童心理课堂，旨在帮助小朋友们学会认识和管理自己的情绪，为他们的健康成长注入新的活力。

此次课堂以“我的情绪我做主”为主题，通过生动有趣的教学方式和互动环节，让小朋友们在轻松愉快的氛围中学习到了情绪管理的重要性。课堂上，志愿者们首先通过故事讲述和角色扮演的方式，引导小朋友们认识到每个人都有不同的情绪，而情绪就像天气一样，会有晴天也会有雨天。


随后，志愿者们向小朋友们传授了简单的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考、合理表达等，并鼓励他们在日常生活中尝试运用这些技巧来管理自己的情绪。小朋友们听得津津有味，纷纷举手发言，分享自己遇到的情绪问题以及解决的方法。

“我以前遇到不开心的事情就会哭鼻子，但今天学了这些方法后，我知道我可以试着去调整自己的情绪，让自己变得更开心。”一位小朋友兴奋地说。
此次“我的情绪我做主”心理课堂不仅让小朋友们学会了情绪管理的基本方法，更激发了他们积极向上的生活态度。“化茧”乡村振兴促进团表示，未来将继续关注乡村儿童的心理健康问题，为他们提供更多有益的心理教育和辅导服务，助力乡村儿童全面健康成长。