三下乡的青春力量，八段锦手指操成全场亮点！

　　2024年7月11日，蚌埠医科大学“撒野”的蒲公英实践队在五河县大新镇敬老院开展了一场别开生面的科普活动，旨在为长者们提供健康知识，带领老人们切身体验八段锦手指操，传递温暖与关怀。
　　近年来，老年人群体频频成为电信诈骗的受害者，实践队希望通过此次活动提高老人们的防范意识，增强自我保护能力。此外，实践队还希望通过科学的饮食指导和健身活动，帮助老人们提升生活质量。作为活动的亮点，实践队特别安排了八段锦手指操教学，帮助老人们提高身体素质，增强健康意识。
　　在车上，队员们进行了最后的活动方案讨论和任务分工，确保每一个环节都能够顺利进行。9点22分，队员们抵达大新敬老院，受到了老人们和敬老院董院长的热烈欢迎。实践队负责人方瑜彤在与董院长对接活动安排时，详细梳理了活动流程，确保活动的每一个环节都能有条不紊地进行。
　　随后，队员们迅速投入到现场布置工作中，热情地与老人们互动，讲解健康饮食的重要性，提醒老人们如何识别和防范诈骗。为了让老人们更好地理解和接受知识，队员们准备了通俗易懂的讲解材料和互动环节，力求寓教于乐，让老人们在轻松愉快的氛围中掌握实用的健康知识。 　　当天五河县民政局工作人员沈文文和食品监察局工作人员也亲自到场参与支持实践队的活动。沈文文阿姨的话进一步坚定了大家的信心，她表示：“老年人的健康与幸福是我们一直关注的重点，看到大家积极参与科普教育宣传活动，感到非常欣慰。我们会继续全力支持这样的公益活动，让更多的老人受益。”，此次活动不仅展示了医学生们的责任感和专业能力，也体现了政府和社会各界对老年人群体的深切关怀，形成了强大的合力，为老年人的健康与安全保驾护航。 　　午后，队员们利用12点30分至13点45分的时间，将上午一对一对老人的调研结果总结整理出下午着重讲解的科普内容。实践队成员根据老人们的具体需求，确定了几个重点讲解内容，包括老年人常见慢性病的预防与管理、日常饮食注意事项及科学膳食搭配等。队员们分组合作，编写了详细的讲解提纲，并准备了相关的图文资料，以便老人们能够更直观地理解和记住这些健康知识。实践队员们迅速投入到布置现场的工作中，他们热情地与老人们互动，讲解健康饮食的重要性，提醒老人们如何识别和防范诈骗。为了让老人们更好地理解和接受知识，队员们准备了通俗易懂的讲解材料和互动环节，力求寓教于乐，让老人们在轻松愉快的氛围中掌握实用的健康知识。
　　八段锦手指操教学环节成为活动的一大亮点。在欢快的音乐中，实践队员们详细演示每一个动作，并耐心指导老人们跟随练习。老人们纷纷参与，现场气氛热烈，笑声不断。通过手指操，老人们不仅锻炼了身体，在欢快的旋律中学习手指操，既舒展了筋骨，又愉悦了心情。
　　场地中央，前排站着四位提前练习彩排好的实践队员和一位手指操小讲解员肖梦茹，老人们则整齐地坐在后面的椅子上，其余的队员则安排在老人队伍之间，辅助教学。
　　老人们跟着做，脸上露出认真和专注的表情。练习过程中，一些老人动作稍显迟缓，实践队员们耐心地在旁边指导，帮助纠正姿势。活动现场洋溢着温馨和谐的气氛。
　　手指操结束后，手指操讲解员肖梦茹说：“大家做得非常棒！手指操不但简单易学，还能帮助我们保持健康。希望大家以后每天都能练习，保持身体的灵活性。” 　　活动圆满结束，老人们依依不舍地与队员们告别。小雨渐歇，队员们与老人们在敬老院的绿荫下合影留念，定格了这份美好记忆。 　　这一天，实践队不仅传播了健康知识，更收获了老人们的信任和感激。未来，他们将继续践行“关爱长者，健康科普，传递温暖”的理念，为构建和谐社会贡献青春力量。（通讯员 方瑜彤）