合肥7月1日电(通讯员 于雨晴 余佳怡)随着人们健康意识的提高,传统的健身方法如五禽戏越来越受到关注。为深入贯彻乡村振兴战略,加强乡镇地区对传统文化的传承与保护,同时探寻传承国家非物质文化遗产、推动中医养生文化的普及,亳韵千年五禽·非遗健康同行——安徽中医药大学第一临床医学院中华文化传承实践团特前往安徽省亳州市,针对特色亳州五禽戏进行深入相关调研与学习。2024年7月1日上午,安徽中医药大学的亳州五禽戏三下乡组织在曹操广场在赵方丽老师的带领下学习26式五禽戏中的虎系,并对公园人们进行采访。
图为在曹操公园合照。彭盛琦 供图
在7月1日早上五点半左右,安徽中医药大学第一临床医学院中华文化传承实践团到达曹操公园,并将在这里跟随老师进行26式五禽戏的学习。
图为集体热身活动照片。黄鹏夫 供图
上午6点,赵方丽老师带领实践团的同学们进行练功前的热身活动,帮助同学们更好的舒展筋骨,以免在进行五禽戏学习时发生意外。在学习五禽戏的同时保障实践团中每位成员的人身安全。
图为实践团学习五禽戏。黄鹏夫 供图
在进行完热身活动后,赵老师开始教实践团的同学们学习五禽戏中第一个系别—虎系,赵老师详细的和同学们讲解五禽戏细节,同学们也在认真跟着老师的讲解一步一步的学习。
图为赵方丽老师知道动作。黄鹏夫 供图
当看到同学们有做的不规范的地方,赵方丽老师会耐心的和同学们讲解动作中的要点,争取让每位同学都可以学习到最规范、最正确的五禽戏,为之后的传承与发展作出最完美的铺垫。
图为公园老年人锻炼照片 于雨晴 供图
在曹操公园里,除了有我们这支实践团的成员在学习五禽戏,更多的是中老年人在打五禽戏这些传统气功在锻炼身体,每位老人看着都是精神矍铄、气宇轩昂。当实践团的成员对他们进行采访询问时,可以切实感受到这些老年人的生活状态是非常有活力的。
图为实践团成员采访。余佳怡 供图
亳州五禽戏作为当地特有的传统文化,具有鲜明的地域特色和文化内涵。通过本次活动,实践团的成员们能够更深入的了解五禽戏在当地的传承情况,并为其现在社会中的发展和推广做出更好的分析,更好的为其推广做贡献。