山东学子三下乡:援乡村养老助老，递爱意情系长清

（通讯员：刘方蕊）为贯彻党的精神，深入了解“老年群体”，走近老年健康，2023年7月10，山东中医药大学“情系桑榆·夏乡助老”实践调研队在山东省济南市长清区五峰山街道幸福院开展了为期7天的实践活动，将相关的“文化、科技、卫生”知识进行有效的宣传。

参加此次的三下乡活动，我怀着十分期待的心情，满怀欣喜，伴着初升的朝阳我们来到了我们的目的地，实践地点空气清新，当地的工作人员非常热情，虽然我们在市中区来到了偏僻的村子里，但我个人并没有落差感，与城市的车水马龙相比，这里潺潺流动的小溪让我感受到了当地人民的淳朴，这里草很青，水很清，天很蓝，我们见到的一切镜像都令我们惊喜。

实践活动进行顺利，通过本次三下线志愿服务活动，我更加深刻意识到了老年人的健康问题。在进行爱心义诊过程中，在与老人们的交谈过程中，一切在书本上见到的问题，没见到的问题都清楚地展现在眼前，义诊过程中我们发现幸福院老人的血糖血压值普遍在正常范围内，存在极少偏离正常值的情况，与当地社工站站长以及当地村主任和妇女主任切实交流，我们了解到当地村子环山，环境良好，此时我意识到饮食与环境的重要性，我们团队的实践地点位于山东省济南市长清区，长清是一个有山有水的好地方，我们到达的这个村子里村子布置有序，生态环境良好，四周环山，我们发现与车水马龙的大城市相比更适合人民的生活，与习近平总书记提出的“绿水青山就是金山银山”的绿色发展理念相符，当下社会，我们应大力号召“绿色发展”，在发展经济的基础上，保护生态环境，植树造林，为人民的日常生活谋幸福。
在实践活动进行过程中村子里的老人反响良好。我们跟老人交流“您先坐下休息一下，别着急”，一位老年说“你们大学生来村里做志愿服务，这么好的事我们当然不着急啊，我们当然要支持啊”！此时此刻，我们感受到了我们青年三下乡的意义所在，不仅是对我们个人能力的锻炼，更是为老人们贡献了一份力量，是自我价值的实现促进乡村振兴。我们团队成员来自山东中医药大学针灸推拿学、中西医、康复学等各个专业，我们运用专业知识，通过按法、推法、摩法、揉法为老人进行推拿按摩，为老人进行艾灸，在推拿过程中，我们意识到老年人当地老年人大多都存在颈椎酸痛等问题，并且老人们自己无法很好地解决。社会应提高老年身体状况的关注程度，采取相应措施。
通过与老人的交流，我们了解到老人大多是自己住或者与老伴一起居住，身边很少有子女陪伴。通过“适老化”调研，我们发现了老年人日常生活普遍自理，很少与子女生活在一起，有一部分老人行动不便等问题，老人们不再是年轻时候的他们，他们在慢慢面老，在活动实践过程中，我仿佛看到了初升的朝阳与傍晚的落日，我们尚且年轻，我们正值风华正茂的时候，老年人已经走过了风风雨雨很多年。分析我们调研结果可得“适老化改造”的实施有必要性，我们应当号召社会提高对“适老化”的关注程度。
作为一名参加暑期三下乡实践活动的大学生，在活动结束前，我们在幸福院与老年交谈，我了解到老年人大多都与儿女使用老年机联系，长时间见不到面，他们身边也大多没有小的陪伴，老人们的平时的乐趣主要来自村里举办的各种娱乐活动以及偶看看电视节目。通过交流，我们或多或少能感受到老人们的“孤独感”，他们大多由于年龄的原因，“伪装”坚强，但真正的老年人应该得到我们青年的关心与照护。国家与社会的责任重大，相同的我们青年的责任同样重大，此次实践活动再次让我们青年意识到关注“老年群体”的重要性，农村空巢老人、独居老人存在普遍。随着大量的农村青年外出务工，农村独居老人和空巢老人越来越多。经常有农村独居空巢老人发生意外、患痴呆症等情况发生。老人的生活照料应成为一个值得引起关注的问题。用青春的力量，托起希望的风范，我们风华正茂，无论在过去现在还少将来，身为新时代青年的我们，应肩负时代众任，与时代同频共振，迎接更好的未来。